Vi retfærdiggør vores opkald og tjek af beskeder hver halve time ved at bekymre os om vores partners velbefindende.
Masken af ægte bekymring skjuler ofte vores egen usikkerhed og behovet for at holde alt under personlig observation, ifølge korrespondenten for .
Psykologer trækker en klar linje: Omsorg er orienteret mod en anden persons behov, mens kontrol tilfredsstiller vores egen angst. De konstante spørgsmål “Hvor er du?” og “Med hvem?” er ikke født ud af kærlighed, men af frygt for at miste magten over situationen og forholdet.
Pixabay
Med tiden begynder partneren ikke at føle sig som genstand for tilbedelse, men som den anklagede, der hele tiden skal retfærdiggøre sig selv. Dette adfærdsmønster ødelægger langsomt, men sikkert tilliden – det vigtigste fundament for enhver form for intimitet.
I stedet for at føle sig sikker, føler personen kun irritation og et ønske om at forsvare sit personlige rum. En familieterapeut fra Ufa bemærker, at den underliggende årsag ofte er det lave selvværd hos den, der har kontrollen: “Hvis jeg ikke kender til alle hans bevægelser, betyder det, at jeg ikke har kontrol over situationen, og derfor kan jeg miste den.
Prøv at spørge dig selv ærligt: Er dine handlinger designet til at give din partner støtte eller til at garantere dig selv en imaginær fred i sindet?Tillid er en vilje til at acceptere din partners frihed, ikke til at lænke ham eller hende i din varetægt. Ægte intimitet er kun mulig mellem to frie mennesker, ikke mellem en fangevogter og en fange.
Læs også
- Når økonomiske argumenter erstatter rigtige samtaler: hvad vi virkelig skændes om, når vi skændes om penge
- Sådan stopper du med at overføre arbejdsstress til din partner: kunsten at skifte kontekst
