Vanen med at putte mobiltelefonen i lommen virker harmløs, men det kan tage år, før konsekvenserne af denne beslutning viser sig.
Forskning viser de potentielle virkninger af elektromagnetisk stråling på den reproduktive sundhed og mere til, rapporterer .
Hos mænd er det at bære en telefon i bukselommen blevet sat i forbindelse med lokale temperaturstigninger og nedsat sædkvalitet. Androloger bemærker, at selv en inaktiv telefon konstant udveksler signaler med mobiltelefontårne.
Personlige erfaringer fra folk, der har ændret vane, viser, at de klarer sig bedre ved rutineundersøgelser. Neurologer har gjort opmærksom på sammenhængen mellem at have en telefon i lommen og kroniske lændesmerter.
Konstant asymmetrisk belastning ændrer bevægelsens biomekanik og forårsager overstrækning af nogle muskler og svækkelse af andre. Ortopæder anbefaler at bære telefonen i en taske eller rygsæk, så belastningen fordeles jævnt.
Det er især farligt at lægge telefonen i lommen, når man sidder ned, da der skabes yderligere pres på nerveenderne. Mange kontorarbejdere, der tog deres telefon ud af lommen, oplevede, at deres hofte- og lændesmerter forsvandt.
Dermatologer tilføjer, at konstant kontakt med metal- og plastoverflader kan forårsage hudirritation. Moderne telefoner indeholder nikkel og andre metaller, som kan fremkalde allergiske reaktioner.
Producenter af mobile enheder angiver ofte i instruktionerne den anbefalede afstand til at bære gadget’en. Dette er normalt 1,5-2,5 cm fra kroppen, hvilket er praktisk talt umuligt, når den bæres i en lomme.
Brug af særlige etuier med afskærmende egenskaber løser delvist problemet, men fjerner det ikke helt. Den bedste løsning er fortsat at flytte telefonen ned i en taske eller bruge et trådløst headset til samtaler.
Denne enkle vane kræver lidt viljestyrke, men betaler sig i form af sundhedsmæssige fordele. Prøv at lade være med at lægge telefonen i lommen i en uge, så vil du kunne mærke en forskel i dit helbred.
Læs også
- Hvorfor spise morgenmad i de første 90 minutter efter du er vågnet: hvordan dit stofskifte udløses
- Hvorfor træning om aftenen stjæler din søvn: Hvordan bevægelse påvirker døgnrytmen
