Du har taget skraldet ud og er skuffet over at få et bifald, selv om det er din normale huslige pligt.
Denne stille bogføring af gensidige afregninger gør et partnerskab til en kommerciel transaktion, hvor enhver handling har en pris, rapporterer en korrespondent fra .
Psykologer forklarer dette med fænomenet “relationskonti” – den ubevidste fiksering af hver partners bidrag med forventningen om et proportionalt afkast. Vi glemmer, at ægte omsorg ikke kræver øjeblikkelig belønning, men er en naturlig manifestation af kærlighed.
Pixabay
Konstant scoring skaber en giftig atmosfære af konkurrence, hvor teamwork burde herske. Eksperter i familiedynamik bemærker, at par, der fører sådanne usynlige regnskaber, gradvist mister spontaniteten i udtrykket af følelser.
De begynder at give tegn på opmærksomhed, ikke ud fra et ønske om at behage deres partner, men ud fra en følelse af pligt eller frygt for at stå i gæld. En terapeut fra Jekaterinburg giver et eksempel, hvor ægtefæller i en rådgivningssession bogstaveligt talt konkurrerede om, hvem der skyldte hvem mest, i stedet for at tale om deres virkelige behov.
Ikke at føre regnskab kræver et bevidst skift fra en økonomisk model til en økologisk, hvor den overordnede atmosfære er vigtigere end balancen i investeringerne. Prøv at gøre noget for din partner bare for sjov, uden at forvente en umiddelbar reaktion.I starten vil det virke unaturligt, men efterhånden vil du føle en frihed, som vil bringe forholdet tilbage til lethed og oprigtighed.
Læs også
- Hvorfor det er vigtigt at bede om tilgivelse først: Sårbarhedens kraft i konfliktløsning
- Sådan holder du op med at omskole din partner: Accept som en voksen kærlighedshandling
